Recetas
Explora cientos de recetas premium para diabéticos y vida saludable.
DiabéticoBajo azúcar
320 kcal10 min
Bowl de matcha con frutos rojos
Antioxidantes y fibra para empezar el día sin picos de azúcar.
18g P28g C14g G
DiabéticoAlta proteína
480 kcal25 min
Salmón a la plancha con quinoa
Omega-3 y proteína completa para una cena saciante.
38g P32g C20g G
Alta proteínaBajo azúcar
360 kcal10 min
Tostada de aguacate y huevo
Grasas buenas y proteína para un desayuno equilibrado.
18g P26g C22g G
Bajo azúcarDiabético
290 kcal8 min
Smoothie bowl verde
Espinaca, plátano y granola sin azúcar añadido.
12g P38g C8g G
DiabéticoBajo sodio
410 kcal15 min
Ensalada mediterránea de garbanzos
Fibra, legumbres y grasas saludables del olivo.
16g P34g C22g G
Alta proteínaDiabético
450 kcal25 min
Pollo a la plancha con vegetales
Alta proteína, baja carga glucémica.
42g P28g C14g G
DiabéticoBajo azúcar
240 kcal5 min
Pudín de chía con frutos rojos
Omega-3 vegetal y fibra para saciedad prolongada.
9g P22g C12g G
KetoBajo azúcar
320 kcal15 min
Zoodles al pesto
Alternativa keto a la pasta tradicional.
10g P14g C24g G